Torah

Quelle paracha pour sa Bar Mitzvah ? Le calcul expliqué, avec exemples

Par Nathan LEVY · Publié le 9 octobre 2026 · 12 min de lecture

Commencer sa préparation gratuitement

Gratuit pour commencerSans carte bancaireSans engagement

Rouleau de la Torah ouvert sur la table de lecture avec un yad en argent

Pour savoir quelle paracha pour sa Bar Mitzvah, on convertit la date de naissance en date hébraïque, en tenant compte du coucher du soleil, on ajoute 13 ans, puis on retient la paracha lue le premier Chabbat qui suit cet anniversaire. Le rite, le lieu (diaspora ou Israël), le mois d'Adar et les Chabbatot spéciaux peuvent modifier la lecture.

Activez JavaScript pour utiliser le convertisseur de date hébraïque.

Cette page détaille ce calcul étape par étape, avec des exemples réels, et explique les cas qui changent tout : naissance le soir, années à deux Adar, parachiot doubles, fêtes, Maftir et Haftara particuliers. Si vous voulez la réponse tout de suite, le calculateur gratuit de Ma Paracha fait tout le travail à partir de la seule date de naissance.

Quelle paracha pour sa Bar Mitzvah : la règle en bref

La paracha d'une Bar Mitzvah ne se choisit pas : c'est celle du Chabbat où le jeune homme monte à la Torah, en général le premier Chabbat qui suit son 13e anniversaire hébraïque.

La Torah est divisée en 54 sections, les parachiot, lues une par une chaque Chabbat selon un cycle annuel qui recommence à Sim'hat Torah. Comme l'année hébraïque compte entre 50 et 54 semaines, certaines parachiot sont lues deux par deux, et la position de chaque paracha dans le calendrier civil change d'une année à l'autre. Voilà pourquoi deux garçons nés le même jour à un an d'écart ne liront pas forcément la même paracha.

Trois informations suffisent pour trouver la bonne réponse :

  • la date de naissance civile et l'heure (avant ou après le coucher du soleil) ;
  • le lieu de la Bar Mitzvah : diaspora ou Israël ;
  • le rite de la synagogue : séfarade ou ashkénaze, qui détermine notamment la Haftara.

Avec ces trois éléments, savoir quelle paracha pour sa Bar Mitzvah devient une simple question de calendrier.

Le calculateur de Ma Paracha : la paracha, le Maftir et la Haftara en 10 secondes
Le calculateur de Ma Paracha : la paracha, le Maftir et la Haftara en 10 secondes.

Calculer sa paracha gratuitement

Comment calculer sa paracha de Bar Mitzvah en 5 étapes ?

Le calcul de la paracha de Bar Mitzvah suit toujours le même enchaînement, du plus simple au plus fin.

  1. Trouver la date hébraïque de naissance. Le jour hébraïque commence au coucher du soleil : un enfant né le soir est rattaché au jour suivant. Notre convertisseur de date hébraïque fait cette conversion.
  2. Ajouter 13 années hébraïques. La Bar Mitzvah tombe au même jour du même mois, 13 ans plus tard ; le garçon devient Bar Mitzvah dès la tombée de la nuit qui ouvre ce jour.
  3. Vérifier les cas particuliers : naissance en Adar, le 30 'Hechvan ou le 30 Kislev, au crépuscule.
  4. Repérer le Chabbat : en général le premier Chabbat à partir de l'anniversaire hébraïque (si l'anniversaire tombe un Chabbat, c'est ce Chabbat-là).
  5. Lire le calendrier de ce Chabbat : quelle paracha (simple ou double), en diaspora ou en Israël, et s'agit-il d'un Chabbat spécial qui change le Maftir ou la Haftara ?

Les étapes 1 à 3 sont expliquées en détail dans notre guide comment connaître sa date de Bar Mitzvah. Ici, nous nous concentrons sur ce qui suit : passer de la date à la paracha, et à ce que l'enfant lira vraiment.

Paracha et date de Bar Mitzvah : pourquoi l'heure de naissance compte

Une naissance après le coucher du soleil décale la date hébraïque d'un jour, et ce seul jour peut changer la paracha.

Prenons un garçon né le jeudi 12 juin 2014 :

Heure de naissanceDate hébraïque13 ans hébraïquesChabbat de la Bar Mitzvah (diaspora)
Avant le coucher du soleil14 Sivan 5774samedi 19 juin 202719 juin 2027 : Nasso
Après le coucher du soleil15 Sivan 5774dimanche 20 juin 202726 juin 2027 : Beha'alotekha

Dans le premier cas, l'anniversaire hébraïque tombe un Chabbat : le garçon est Bar Mitzvah dès le vendredi soir et peut monter à la Torah le samedi matin. Dans le second, il faut attendre le Chabbat suivant. Entre le coucher du soleil et la tombée de la nuit, la loi juive considère qu'il y a un doute : notez l'heure exacte et soumettez le cas au rabbin.

Né en Adar : quelle paracha les années à deux Adar ?

Quand l'année des 13 ans compte deux mois d'Adar, la Bar Mitzvah peut se déplacer d'un mois entier, et la paracha avec elle.

Le calendrier hébraïque ajoute un second mois d'Adar sept années sur dix-neuf. Pour un garçon né en Adar d'une année simple, la règle retenue par le Rema est de fixer la Bar Mitzvah en Adar II si l'année des 13 ans est embolismique. Exemple : né le mercredi 1er mars 2017 (3 Adar 5777), il atteint ses 13 ans en 5790, une année à deux Adar :

  • en Adar II (3 Adar II 5790) : Chabbat 9 mars 2030, paracha Pekoudé ;
  • en Adar I, si votre rabbin suivait un autre avis : Chabbat 9 février 2030, paracha Terouma.

À l'inverse, un garçon né en Adar II 5774 (mars 2014) fête ses 13 ans en 5787, elle aussi embolismique : il reste en Adar II. Le cas des enfants nés en Adar I d'une année embolismique fait débat entre décisionnaires ; le tableau complet figure dans notre guide sur la date de Bar Mitzvah. Dans tous les cas, le rabbin tranche.

Diaspora ou Israël : pourquoi la paracha peut différer

Certaines années, Israël a une paracha d'avance sur la diaspora pendant plusieurs semaines : la même date ne correspond alors pas à la même paracha.

Cela arrive quand un jour de fête supplémentaire de la diaspora (le 8e jour de Pessa'h ou le 2e jour de Chavouot) tombe un Chabbat : la diaspora lit la lecture de la fête, Israël passe à la paracha suivante. Les deux calendriers se rejoignent quelques semaines plus tard, quand la diaspora lit deux parachiot ensemble.

Exemple concret en 5787 : le 2e jour de Chavouot tombe le samedi 12 juin 2027. Le garçon né le jeudi 12 juin 2014 avant le coucher du soleil lira donc Nasso le 19 juin 2027 s'il fête sa Bar Mitzvah à Paris, mais Beha'alotekha s'il la célèbre à Jérusalem. Le décalage dure jusqu'au 17 juillet 2027, où la diaspora lit 'Houkat et Balak ensemble pendant qu'Israël lit Balak seule. Si vous organisez la cérémonie en Israël, précisez-le au moment du calcul.

Paracha double : que lit-on quand deux parachiot sont jumelées ?

Une paracha double réunit deux parachiot lues le même Chabbat ; elle se produit surtout les années simples, pour que le cycle se termine à temps.

Sept couples peuvent être jumelés :

  • Vayakhel et Pekoudé ;
  • Tazria et Metsora ;
  • A'haré Mot et Kedochim ;
  • Behar et Be'houkotaï ;
  • 'Houkat et Balak ;
  • Matot et Massé ;
  • Nitsavim et Vayelekh.

Exemple : un garçon né le samedi 5 juillet 2014 (7 Tamouz 5774) a sa Bar Mitzvah le Chabbat 17 juillet 2027, qui est en diaspora le Chabbat de 'Houkat-Balak. Pour la Haftara, le Choul'han 'Aroukh pose comme règle générale qu'on lit celle de la seconde paracha ; les usages connaissent toutefois des exceptions selon les rites. Le Maftir, lui, reprend la fin de la seconde paracha.

Une paracha double n'est pas une paracha « deux fois plus difficile » pour le Bar Mitzvah qui ne lit que le Maftir et la Haftara : sa part reste de la même taille. Elle ne pèse vraiment que pour celui qui lit la paracha complète.

Trouver sa paracha en 10 secondes

Chabbatot spéciaux : quand le Maftir et la Haftara changent

Certains Chabbatot ont une lecture propre : la paracha de la semaine reste la même, mais le Maftir, la Haftara, ou les deux, sont remplacés.

C'est essentiel pour la Bar Mitzvah, car le jeune homme lit le plus souvent justement le Maftir et la Haftara. Voici les principaux cas :

ChabbatQuand ?MaftirHaftara
ChekalimAvant Roch 'Hodech Adar (Adar II les années embolismiques)Exode 30, 11-16, dans un second Séfer TorahPropre (II Rois, chapitre 12 ou 11 selon le rite)
ZakhorChabbat avant PourimDeutéronome 25, 17-19Propre (I Samuel 15)
ParaAprès PourimNombres 19, 1-22Propre (Ézéchiel 36)
Ha'hodechAvant Roch 'Hodech NissanExode 12, 1-20Propre (Ézéchiel 45)
Roch 'HodechQuand la néoménie tombe un ChabbatNombres 28, 9-15Isaïe 66
Ma'har 'HodechVeille de Roch 'HodechInchangéI Samuel 20
'HanoukaChabbat pendant 'HanoukaNombres 7, offrande du jourZacharie 2, 14 à 4, 7
Hagadol, Chouva, 'Hazon, Na'hamouAvant Pessa'h, entre Roch Hachana et Kippour, autour de Ticha BeavInchangéHaftara propre au Chabbat

Exemple : un garçon né le lundi 10 mars 2014 (8 Adar II 5774) a sa Bar Mitzvah le Chabbat 20 mars 2027. La paracha est Vayikra, mais c'est aussi Chabbat Zakhor : son Maftir sera le passage sur Amalek, lu dans un second rouleau, et sa Haftara celle de Zakhor, et non celle de Vayikra. Les combinaisons peuvent même se cumuler : quand Roch 'Hodech tombe pendant 'Hanouka, on sort trois Sifré Torah. Le détail des Chabbatot est repris dans notre calendrier des parachiot.

Et si la date tombe pendant une fête ?

Si le Chabbat de la Bar Mitzvah coïncide avec une fête, la lecture de la paracha est remplacée par celle de la fête, et la famille choisit souvent une autre date de célébration.

Un garçon né le lundi 14 avril 2014 (14 Nissan 5774) atteint ses 13 ans pendant Pessa'h 5787 : le Chabbat suivant, le 24 avril 2027, est Chabbat 'Hol Hamoed Pessa'h, avec une lecture propre à la fête. Il est Bar Mitzvah quoi qu'il arrive à la date de son anniversaire hébraïque ; seule la montée à la Torah « officielle » se déplace. Les solutions habituelles :

  • monter à la Torah le premier lundi ou jeudi qui suit, puis célébrer un Chabbat ultérieur ;
  • choisir avec le rabbin le premier Chabbat « ordinaire » après la fête ;
  • lire tout de même le Maftir et la Haftara de la fête, si la communauté le propose.

Pour les autres périodes délicates, voyez nos pages peut-on repousser une Bar Mitzvah ? et Bar Mitzvah le dimanche.

Le calculateur gratuit de Ma Paracha : trouver sa paracha sans compte

Le calculateur de Ma Paracha applique toutes ces règles automatiquement : on entre la date de naissance, il affiche le Chabbat, la paracha, la date hébraïque, le Maftir et la Haftara.

  • Gratuit et sans compte : la réponse en 10 secondes.
  • Prise en compte de la naissance après le coucher du soleil.
  • Choix du rite séfarade ou ashkénaze et du lieu, diaspora ou Israël.
  • Gestion des années embolismiques (Adar I et Adar II), des 30 'Hechvan et Kislev, des parachiot doubles.
  • Repérage des Chabbatot spéciaux : Chekalim, Zakhor, Para, Ha'hodech, Hagadol, Chouva, 'Hanouka, Roch 'Hodech, Ma'har 'Hodech, 'Hazon, Na'hamou…
  • Alerte si la date tombe pendant une fête (Pessa'h, Souccot, Yom Kippour…).
  • Possibilité de choisir un autre Chabbat si la communauté a fixé une autre date.

Le calcul fait, vous pouvez aller plus loin, toujours gratuitement et sans carte bancaire : Ma Paracha construit le programme de préparation jusqu'au jour J et donne accès au texte de la partie choisie (par exemple le Maftir) avec phonétique et voix hébraïque. Toutes les fonctionnalités sont présentées sur la page Ma Paracha, l'application pour apprendre sa paracha.

La date calculée est-elle définitive ?

Non : la date calculée est indicative, c'est la communauté qui fixe le Chabbat de la montée à la Torah. Savoir quelle paracha pour sa Bar Mitzvah reste donc une étape à confirmer avec la synagogue.

Le calcul donne le Chabbat « naturel ». Mais la synagogue peut avoir déjà prévu une autre Bar Mitzvah ce jour-là, la salle de réception n'être libre qu'une semaine plus tard, ou la famille préférer éviter une période comme l'Omer ou les trois semaines avant Ticha Beav. Rien n'empêche de célébrer un peu plus tard : le garçon reste Bar Mitzvah dès son anniversaire hébraïque. Dans ce cas, la paracha à préparer est celle du Chabbat retenu, et non celle de l'anniversaire. Dans Ma Paracha, il suffit de sélectionner le Chabbat fixé par votre communauté pour que le programme suive.

Le rabbin reste votre interlocuteur pour tous les cas limites : naissance au crépuscule, Adar, Bar Mitzvah en Israël. Notre article sur le rôle du rabbin dans la préparation vous aide à préparer cet échange.

Une fois la paracha connue, que faire ?

Dès que la paracha est fixée, la préparation peut commencer, idéalement six mois à un an avant la date.

  1. Confirmer avec la synagogue ce que votre fils lira : Maftir et Haftara, une partie, ou la paracha entière (voir la lecture de la paracha lors d'une Bar Mitzvah).
  2. Trouver un professeur qui connaît votre rite.
  3. Établir un programme régulier : notre méthode pour apprendre sa paracha détaille les étapes.
  4. Commencer à réfléchir au discours, qui s'appuie sur cette même paracha.

Calculer sa paracha et créer son programme

Sources

Questions fréquentes

Comment savoir quelle paracha pour sa Bar Mitzvah ?

Convertissez la date de naissance en date hébraïque (en tenant compte du coucher du soleil), ajoutez 13 ans, puis repérez la paracha du premier Chabbat qui suit. Le calculateur gratuit de Ma Paracha fait ce calcul en 10 secondes, sans compte, en tenant compte du rite et du lieu.

Peut-on choisir sa paracha de Bar Mitzvah ?

Pas vraiment : la paracha est celle du Chabbat où le jeune homme monte à la Torah. En revanche, la famille peut choisir avec la synagogue un Chabbat un peu plus tardif ; la paracha à préparer est alors celle de ce Chabbat.

Quelle paracha selon la date de naissance si l'enfant est né le soir ?

Un enfant né après le coucher du soleil est rattaché au jour hébraïque suivant. Ce décalage d'un jour peut faire passer la Bar Mitzvah au Chabbat suivant, donc à une autre paracha. Notez l'heure exacte de naissance et, en cas de doute (crépuscule), consultez le rabbin.

Que lit le Bar Mitzvah quand c'est une paracha double ?

S'il lit le Maftir et la Haftara, sa part ne change pas de taille : le Maftir reprend la fin de la seconde paracha, et la Haftara est en règle générale celle de la seconde paracha. S'il lit la paracha complète, il doit préparer les deux.

Pourquoi la paracha est-elle différente en Israël ?

Quand un jour de fête observé seulement en diaspora tombe un Chabbat, Israël passe à la paracha suivante tandis que la diaspora lit la lecture de la fête. Pendant quelques semaines, Israël a une paracha d'avance, jusqu'à ce que la diaspora lise deux parachiot ensemble.

Le calcul de paracha en ligne est-il fiable ?

Un bon calculateur applique les règles du calendrier hébraïque sans erreur, mais il reste indicatif. Les cas limites (crépuscule, Adar, 30 du mois) relèvent du rabbin, et la date de la montée à la Torah est fixée par la communauté.

Sa paracha, pas à pas, jusqu’au grand jour

L’application de Bar-Mitzvah.fr pour préparer la lecture de la Bar Mitzvah.

Gratuit pour commencer · Sans carte bancaire · Sans engagement