Prières

Ana Békoa'h : texte en hébreu, phonétique et traduction

Par Nathan LEVY · Publié le 14 octobre 2026 · 3 min de lecture

Bougie allumée près d'un livre de prières ouvert, le soir

Ana Békoa'h (« de grâce, par la force ») est une courte prière de sept lignes de six mots chacune. Les communautés séfarades la récitent chaque matin, le vendredi soir avant Lekha Dodi et chaque soir avant de dormir. Voici le texte ligne par ligne, en hébreu, en phonétique et en français.

Origine d'Ana Békoa'h

La tradition attribue cette prière à Rabbi Né'hounia ben Hakana, un sage de l'époque de la Michna. Ses 42 mots sont construits avec soin : leurs initiales forment le Nom divin de quarante-deux lettres dont parlent le Talmud et la Kabbale. Le siddour indique sous chaque ligne ces six initiales, par exemple אב״ג ית״ץ pour la première.

Texte d'Ana Békoa'h ligne par ligne

Ligne du dimanche · initiales אב״ג ית״ץ

אָנָּא בְּכֹחַ. גְּדוּלַת יְמִינֶךָ. תַּתִּיר צְרוּרָה:

Ana békhoa'h. Guédoulat yéminékha. Tatir tséroura.

De grâce, par la force de Ta droite puissante, délie ce qui est entravé.

Ligne du lundi · initiales קר״ע שט״ן

קַבֵּל רִנַּת. עַמֶּךָ שַׂגְּבֵנוּ. טַהֲרֵנוּ נוֹרָא:

Kabél rinat. Amékha saguévénou. Taharénou nora.

Accueille le chant de Ton peuple ; élève-nous, purifie-nous, ô Redoutable.

Ligne du mardi · initiales נג״ד יכ״ש

נָא גִבּוֹר. דּוֹרְשֵׁי יִחוּדֶךָ. כְּבָבַת שָׁמְרֵם:

Na guibor. Doréché yi'houdékha. Kévavat chamérém.

De grâce, Tout-Puissant, ceux qui recherchent Ton unité, garde-les comme la prunelle de l'œil.

Ligne du mercredi · initiales בט״ר צת״ג

בָּרְכֵם טַהֲרֵם. רַחֲמֵי צִדְקָתֶךָ. תָּמִיד גָּמְלֵם:

Barékhém taharém. Ra'hamé tsidkatékha. Tamid gamélém.

Bénis-les, purifie-les ; accorde-leur toujours la miséricorde de Ta justice.

Ligne du jeudi · initiales חק״ב טנ״ע

חֲסִין קָדוֹשׁ. בְּרֹב טוּבְךָ. נַהֵל עֲדָתֶךָ:

'Hassin kadoch. Bérov touvékha. Nahél adatékha.

Fort et Saint, dans l'abondance de Ta bonté, conduis Ton assemblée.

Ligne du vendredi · initiales יג״ל פז״ק

יָחִיד גֵּאֶה. לְעַמְּךָ פְנֵה. זוֹכְרֵי קְדֻשָּׁתֶךָ:

Ya'hid guéé. Léamékha féné. Zokhéré kédouchatékha.

Unique et Majestueux, tourne-Toi vers Ton peuple, qui se souvient de Ta sainteté.

Ligne du Chabbat · initiales שק״ו צי״ת

שַׁוְעָתֵנוּ קַבֵּל. וּשְׁמַע צַעֲקָתֵנוּ. יוֹדֵעַ תַּעֲלוּמוֹת:

Chavaténou kabél. Ouchéma tsaakaténou. Yodéa taaloumot.

Reçois notre supplication et entends notre cri, Toi qui connais les choses cachées.

Conclusion, à voix basse :

בָּרוּךְ שֵׁם כְּבוֹד מַלְכוּתוֹ לְעוֹלָם וָעֶד:

Baroukh chém kévod malkhouto léolam vaèd.

Béni soit le nom de la gloire de Son règne, pour toujours et à jamais.

Quand dire Ana Békoa'h ?

  • Le matin, dans la partie des offrandes (korbanot), avant les Psaumes de louange.
  • Le vendredi soir, à la fin des Psaumes de Kabbalat Chabbat, juste avant Lekha Dodi.
  • Chaque soir avant de dormir, dans le Chema du coucher : on dit toute la prière, puis on répète trois fois la ligne qui correspond au jour de la semaine (la première le dimanche soir, la septième le vendredi soir).
  • Pendant le compte de l'Omer, entre Pessa'h et Chavouot : chaque ligne correspond à une semaine.

À lire aussi : Lekha Dodi, la prière du soir, le Patah Eliyahou. Toutes nos prières en hébreu et en phonétique sont réunies sur la page prières juives en phonétique.

Sources

  • Talmud de Babylone, Kiddouchin 71a (le Nom de quarante-deux lettres).
  • Ben Ich 'Haï, deuxième année, parachat Pékoudé.
  • Texte hébreu : Siddur Edot HaMizrach, rite séfarade, édition Shaliehsaboo, Sefaria (domaine public, CC0). Phonétique et traduction : Bar-Mitzvah.fr.

Questions fréquentes

Que veut dire Ana Békoa'h ?

« De grâce, par la force » : ce sont les premiers mots de la prière, « Ana békhoa'h guédoulat yéminékha », « de grâce, par la force de Ta droite puissante ».

Qui a écrit Ana Békoa'h ?

La tradition l'attribue à Rabbi Né'hounia ben Hakana, sage de l'époque de la Michna (Ier et IIe siècles).

Pourquoi Ana Békoa'h a-t-il 42 mots ?

Ses sept lignes de six mots forment, par leurs initiales, le Nom divin de quarante-deux lettres mentionné dans le Talmud (Kiddouchin 71a) et dans la Kabbale.

Pourquoi répète-t-on une ligne chaque soir ?

Chaque ligne correspond à un jour de la semaine ; au coucher, après avoir dit toute la prière, on répète trois fois la ligne du jour.

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